Bauchtanz

Wann

Mi 17:45-18:45 Uhr (10x)

ab 20.09.

Kursleiterin

Elvira

Kursbeschreibung

Bauchtanz ist ein sanfter Fitmacher, der für jedes Alter geeignet ist und wunderbar den Beckenboden stärkt.

ideal um wieder fit nach der Geburt zu werden
ideal um fit zu bleiben, auch wenn man nicht im Vollbesitz seiner körperlichen Fitness ist
ideal um sein eigenes Körpergefühl wieder zu finden
ideal um die eigene Beweglichkeit und Körperspannung zu verbessern
auch während der Schwangerschaft geeignet, da Bauchtanz den ganzen Körper trainiert, vor allem aber kräftigt er die Muskulatur des Rückens, der Oberschenkel, des Bauchs und des Beckens

keine Vorkenntnisse notwendig

Kosten

165 Euro