Autogenes Training & PMR
Meine Zeit - meine Kraft

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Wann

mittwochs, 19-20 Uhr

ab 16.09.2026 (8x)

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Kursleiterin Melanie Menge, Kinderkrankenschwestrer und zertifizierte Entspannungsrainerin

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Kursbeschreibung

Den ganzen Tag, und oft auch nachts, bist du im Einsatz, kümmerst dich und hast tausend Dinge im Kopf.

Jetzt bist du dran.

Gönn dir einmal pro Woche eine kleine Auszeitund schenke dir Zeit zum Entspannen, Durchatmen und Kraft tanken.

In diesem Kurs lernst du wohltuende Elemente aus dem Autogenen Training, und der PMR. Ergänzt wird die Stunde durch sanfte Entspannungsübungen, wohltuenden Aromaölenund schönen Klängen.

 

Bitte bringe bequeme Kleidung mit.

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Kosten

120 EURO

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Anmeldung

info@bakimat.de

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