mamaWORKOUT Rückbildung
Wann
Nächste Termine:
DO 10:10 - 11:10 Uhr (10x)
ab 28.04.2022
DO 11:20-12:20 Uhr mit Baby
ab 28.04.2022 (10x)
Kursleiterin Tina
Kursbeschreibung
Trainiere deinen Beckenboden sowie deine Bauch- und Rückenmuskulatur nach neuesten Forschungserkenntnissen und finde zurück zu einer starken und schlanken Körpermitte. Das mamaWORKOUT Training soll Frauen während ihrer Rückbildungsphase und in den ersten Babyjahren dabei unterstützen, eine funktionsfähige und kraftvolle Beckenbodenmuskulatur zurück zu gewinnen, Stabilität in ihre Körpermitte zu bringen und wieder eine straffe Silhouette zu formen. Das ganzheitliche und bedürfnisorientierte Rückbildungs- und Ganzkörperworkout-Konzept vermittelt in Theorie und Praxis vielseitiges Wissen für Alltag und Sport.
geeignet für
Frauen nach der Geburt und in den ersten Babyjahren
Der Kurs findet ab 2022 vormittags mit Baby statt.
Übernahme durch Krankenkasse Zwischen 75 und 150€
Kosten
170 Euro
Anmeldung unter info@frauenherz-vaihingen.de