Frauen Stretching

Rückbildung am Abend

Wann:

DI 18-19 Uhr ohne Baby

ab 06.09.2022 (10x) kassenzertifiziert

*belegt*


**NEU**

MO 19-20 Uhr ohne Baby

ab 19.09.2022 (10x) kassenzertifiziert


Kursleitung



Renate

Dieser Kurs eignet sich besonders für Frauen nach der Geburt bzw im ersten Babyjahr.

Durch den Mix aus Rückentraining, Beckenbodentraining und Wirbelsäulengymnastik bietet unsere Kursleiterin eine funktionale Ganzkörperkräftigung u.a. auch mit Hilfe von Blackrolls®

So stärkst du nicht nur deine Körpermitte sondern mobilisierst all diejenigen Muskelgruppen, die durch das Tragen etc. besonders belastet werden und beugst Schmerzen vor.

geeignet für

Frauen nach der Geburt und in den ersten Babyjahren

Übernahme durch Krankenkasse Zwischen 75 und 150€

Kosten: 170 Euro



Anmeldung unter info@frauenherz-vaihingen.de